غذای یبوست No Further a Mystery

غذای یبوست No Further a Mystery

Blog Article

روزانه۵/۱ تا ۲ لیتر مایعات غیرشیرین مثل آب بنوشیم تا از کم آبی بدن جلوگیری کنیم.

سفید کردن با بلیچینگ دندان چقدر دوام دارد؟ عوارض و هزینه ها

علت خستگی چیست؟ رفع کمبود انرژی و خستگی در بدن زنان و مردان

تشکر خیلی خوب بود این مطلب کلا سایت خیلی خوبی دارین درباره همه بیماریهای گوارشی کامل توضیح دادین با درمانشون

سلام مقعدم خیلی درد میکنه مدفوع خیلی سفت است وخارش هم داره

پاسخ به  علی سلام دوست عزیز. قبلا تجربه ابتلا به یبوست یا آسیب به ناحیه نشیمنگاه رو داشتید؟

ملین هایی که ترشحات روده را افزایش می‌دهند و باعث می شوند مواد دفعی راحتتر در دستگاه گوارش حرکت کنند.

مدفوع نرم، بر خلاف مدفوع سخت، به راحتی دفع شده و به این طریق از یبوست جلوگیری می شود.

بنابراین اگر متوجه تغییر الگوی دفع در بیش از دو هفته، خون در مدفوع، درد هنگام اجابت مزاج، کاهش وزن ناگهانی و قطر کم مدفوع شدید باید با پزشک مشورت کنید.

در صورت مصرف داروهایی که باعث یبوست می‌شوند، می‌توانیم با مشورت با پزشک از درمان یبوست نوزاد 9 ماهه ملین‌ها استفاده کنیم. لازم به یادآوری است که ممکن است مصرف ملین‌ها همراه بعضی داروها سبب کاهش اثربخشی دارو شود، به همین علت مصرف خودسرانه ملین‌ها به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود.

تا حد امکان پر تحرک باشید و سعی کنید به طور منظم ورزش کنید.

پاسخ به  علی سلام دوست عزیز، سلامت باشید. قرص هایی که تجویز کردن باعث میشه روده هاتون هم راه بیفتن

رژیم غذایی نامناسب اغلب باعث یبوست می شود. فیبر غذایی و خوردن آب کافی برای کمک به نرم نگه داشتن مدفوع ضروری است. غذاهای غنی از فیبر معمولاً گیاهی هستند. فیبر به اشکال محلول و نامحلول وجود دارد. فیبر محلول می تواند در آب حل شود و هنگام عبور از سیستم گوارش، ماده ای نرم و ژل مانند ایجاد می کند.

محمد جواد دهقانی نژاد من محمدجواد دهقانی نژاد، دانشجوی سال چهارم پزشکی، هستم و تلاش می‌کنم مطالبی علمی و معتبر را در قالب مجله‌ی دکتر مایکو در اختیار شما قرار بدم.